Mütterpflege bedeutet

...Hilfe bekommen, bevor es zu viel wird.

Ich unterstütze dich dort, wo im Alltag Lücken entstehen. Ob beim Kochen, beim Sortieren deiner Gedanken oder beim Finden eines neuen Alltags mit Baby – ganz praktisch, individuell und genau auf deine Situation angepasst.

Du brauchst keine Superheldin, du brauchst jemanden, der dich sieht. Und dabei gilt immer:

Du bestimmst, was du brauchst – ich höre zu, begleite und bin da.
Manchmal ist es ein Gespräch, manchmal eine warme Suppe.
Und manchmal einfach jemand, der mitträgt, was gerade schwer ist.

Was du bei mir bekommst

Mein Angebot

Körperliche & mentale Hilfe

Ich unterstütze dich dabei, wieder bei dir anzukommen, körperlich und seelisch:

  • Entspannungs- und Rückbildungsmassagen
  • Atem- und Entspannungsübungen
  • Begleitung beim Stillen oder Füttern
  • Impulse für Selbstfürsorge & Rückbildung (nicht therapeutisch, in Absprache mit deiner Hebamme)
  • Hilfe bei der Verarbeitung der Geburtserfahrung
  • Zuhören ohne Zeitdruck

Unterstützung bei der Säuglingspflege

Du musst nicht alles allein können. Ich helfe dir, dein Baby im Alltag zu versorgen:

  • Wickeln, Tragen, Baden, Anziehen
  • Unterstützung beim Füttern (Stillen oder Formula)
  • Zubereitung der Nahrung
  • Beschäftigung oder Spaziergänge mit dem Baby
  • Einen achtsamen Umgang mit dem Säugling finden
  • Einfach das Baby halten, damit du duschen, schlafen, essen kannst

Unterstützung im Haushalt

Ich übernehme Aufgaben im Haushalt, damit du Kraft für das Wesentliche hast:

  • Stillfreundlich und gesund kochen & Getränke zubereiten
  • Einkaufen
  • Wäschepflege
  • Saugen, fegen, aufräumen
  • Geschirr spülen
  • Betten machen

Unterstützung bei der Alltagsorganisation

In der Umstellung nach der Geburt helfe ich dir, den Überblick zu behalten:

  • Betreuung älterer Geschwister
  • Hol- und Bringdienste für Kita oder Schule
  • Begleitung zu Arzt- oder Behördenterminen
  • Struktur geben, Umdenken helfen, Auszeiten ermöglichen, Übergänge gestalten

So läuft unsere Zusammenarbeit

Der Ablauf

  1. Kontaktaufnahme
    Du meldest dich per E-Mail, Kontaktformular, WhatsApp oder telefonisch. Ich melde mich so schnell wie möglich bei dir zurück und wir klären in einem ersten kurzen Gespräch dein Anliegen. Dann vereinbaren ein unverbindliches Kennenlerngespräch.
  2. Kennenlernen & Bedarf klären
    In einem Gespräch schauen wir gemeinsam, ob die Chemie stimmt und welche Unterstützung du brauchst, wie der zeitliche Umfang aussehen könnte und die Organisation der Einsätze.
  3. Antrag & Organisation
    Wenn du über die Krankenkasse abrechnen möchtest, unterstütze ich dich bei Antragstellung & Kommunikation. Alternativ kannst du meine Leistungen auch privat buchen. Ich unterstütze dich im gesamten Prozess.
  4. Betreuung vor Ort
    Wir legen gemeinsam Umfang und Zeiten fest. Die Einsätze finden bei dir zu Hause statt – zuverlässig, einfühlsam, individuell.
  5. Abschluss & Reflexion
    Wenn deine Wochenbettzeit endet oder du keine Begleitung mehr brauchst, besprechen wir gemeinsam den Abschluss. Wenn gewünscht, überlegen wir uns Pläne und kleine Alltagshelfer für dich.

Nicht nur im Wochenbett

Auch schon in der Schwangerschaft für dich da

Mütterpflege beginnt nicht erst nach der Geburt.

Schon in der Schwangerschaft kann Unterstützung hilfreich sein – zum Beispiel bei körperlicher Belastung, mentaler Erschöpfung oder organisatorischem Chaos.

Ich begleite dich in dieser Phase einfühlsam, praktisch und stärkend – damit du vorbereitet, getragen und gestärkt ins Wochenbett starten kannst.

Möchtest du wissen, wie ich dich schon in der Schwangerschaft unterstützen kann?

Preise und Pakete

Die Kosten

Kosten pro Stunde

50 EUR
  • inkl. kostenfreies Vorgespräch
  • Stundenzahl nach Bedarf, individuell vereinbar
  • Gerne auch als Gutschein zum Verschenken

Als Krankenkassenleistung

0 - 10 EUR
  • Kosten können ggf. ganz oder teilweise von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen werden
  • Ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung notwendig
  • Partner*in kann Haushalt nicht führen (Arbeit, Home Office, krank, alleinerziehend)

Hier kann ich dir helfen

Mein Einsatzgebiet


Ich biete Mütterpflege in einem Umkreis von ca. 30 – 40 Minuten Fahrtzeit von 25489 Haselau an.

Das bedeutet grob: Haseldorfer Marsch, Seestermüher Marsch, Wedel, Pinneberg, Elmshorn, Uetersen, Tornesch und Umgebung, Hamburger Westen. 

Sprich mich gerne an und wir klären, ob dein Wohnort auch in Frage kommt.

Häufige Fragen

Die FAQs

Eine Mütterpflegerin entlastet dich praktisch und emotional in der Zeit nach der Geburt.
Sie unterstützt dich zu Hause mit Kochen, Einkaufen, Wäschepflege und Babypflege sowie mit einfühlsamer Begleitung. Ziel ist, deinen Alltag zu erleichtern und dir Raum für Erholung und Bindung zu geben. Ich biete Mütterpflege in dieser Region an: Haseldorfer Marsch, Seestermüher Marsch, Wedel, Pinneberg, Elmshorn, Uetersen, Tornesch und Umgebung. Auch im Hamburger Westen nach Absprache. 

Ich ersetze dabei keine Hebamme, sondern ergänze ihre Arbeit um den häuslichen und organisatorischen Aspekt. Mehr Informationen dazu findest du hier

Ja, Mütterpflege kann auch vor der Geburt hilfreich sein.
Schon in der Schwangerschaft kann ich dich entlasten, zum Beispiel bei körperlicher Belastung, Komplikationen oder fehlender Unterstützung im Alltag. Ich begleite dich vor Ort in der Haseldorfer Marsch, der Seestermüher Marsch, Wedel, Pinneberg, Elmshorn, Uetersen, Tornesch und Umgebung. Auch im Hamburger Westen nach Absprache. 
Sprich mich gern an und wir schauen gemeinsam, welche Möglichkeiten es für dich gibt.

Ja, unter bestimmten Voraussetzungen übernimmt die gesetzliche Krankenkasse die Kosten.
Die Kosten werden übernommen, wenn du gesundheitlich oder psychisch belastet bist und keine im Haushalt lebende Person dir helfen kann. Ich erkläre dir den Ablauf, unterstütze bei der Antragstellung und beantworte deine Fragen.  Weitere Informationen findest du hier.
Private Buchung ist jederzeit möglich.

Das hängt von deinem Bedarf ab. Manche Frauen möchten nur ein paar Stunden pro Woche Unterstützung, andere mehrere Tage oder Wochen.
In der Regel begleite ich dich über mehrere Wochen, um dir spürbar Entlastung zu schenken. Wir legen den Umfang und die Zeiten gemeinsam fest.

Nein. Jede Familie ist anders, jede Situation verändert sich. Wir besprechen zu Beginn, wo dein größter Bedarf liegt, und passen die Unterstützung flexibel an, auch während der laufenden Betreuung. Sodass wir immer genau deine Bedürfnisse beachten. 

Die Hebamme arbeitet medizinisch, die Mütterpflegerin entlastet im Alltag.
Hebammen übernehmen die medizinische Versorgung nach der Geburt: Rückbildungskontrolle, Wundheilung, Stillberatung aus fachlicher Sicht.
Als Mütterpflegerin bin ich nicht medizinisch tätig, ich helfe dir im Alltag, entlaste dich praktisch und emotional.

Beides ergänzt sich ideal, viele Familien erleben es als besonders wertvoll, wenn Hebamme und Mütterpflegerin Hand in Hand arbeiten.

Eine Haushaltshilfe reinigt, eine Mütterpflegerin entlastet dich umfassend im Wochenbett.
Während eine Haushaltshilfe vor allem Reinigungsarbeiten übernimmt, bin ich als Mütterpflegerin für dich da: Ich unterstütze im Haushalt, kümmere mich um das Baby oder ältere Geschwister, höre dir zu und sorge dafür, dass du dich erholen kannst. Außerdem habe ich im Vergleich zur Haushaltshilfe eine Ausbildung, die z.B. Säuglingsgesundheit, Stillen, gesunde Ernährung im Wochenbett usw. beinhaltet. 

Nein. Mütterpflege ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Selbstfürsorge und Verantwortung.
Früher gab es oft ein enges Familiennetzwerk, das junge Mütter entlastet hat. Heute fehlen diese Strukturen. Unterstützung anzunehmen bedeutet, gut für dich und deine Familie zu sorgen.

Wir finden gemeinsam eine faire Lösung.
Ich weiß, dass mit Baby nicht immer alles planbar ist. Wir vereinbaren vorab faire, klare Regelungen für Absagen, damit du flexibel bleiben kannst. 

Du hast Fragen oder möchtest mich kennenlernen?

Ob du noch unsicher bist oder schon weißt, dass du Unterstützung brauchst, ich nehme mir gern Zeit für dich. In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, ob und wie ich dich begleiten kann.

Schreib mir einfach, ich melde mich zeitnah bei dir zurück.